1. Ellenőrizd a válaszkészséget:
- Egy mentő ellenőrzi a személy reagálóképességét, segítséget hív, és aktiválja a sürgősségi egészségügyi szolgálatot (EMS).
- Ha nem reagál, helyezze a személyt szilárd felületre.
2. Indítsa el a mellkasi kompressziót (Rescuer 1):
- Kezdje az újraélesztést úgy, hogy egyik kezének sarkát helyezi a mellkas közepére, a mellbimbók közé.
- Helyezze a másik kezét a tetejére, és kulcsolja össze az ujjait.
- Helyezze magát egyenes karokkal és vállakat közvetlenül a kezei fölé.
- Kezdje el a mellkasi kompressziót percenként 100-120 kompresszióval.
- Nyomja le 3,8-5 cm (1,5-2 hüvelyk) mélyen, hogy a mellkas teljesen visszahúzódjon a kompressziók között.
3. Mentőlégzés biztosítása (Rescuer 2):
- Amíg a Rescuer 1 mellkasi kompressziót hajt végre, a Rescuer 2 felkészül a mentőlégzésre.
- Csukja be a személy orrát, és használjon védőmaszkot vagy zsebmaszkot, ha rendelkezésre áll.
- Végezzen mentőlégzést úgy, hogy szorosan lezárja a személy száját, és két lélegzetet ad ki, mindegyik körülbelül egy másodpercig tart, és figyeli, hogy a mellkas felemelkedjen.
4. CPR ciklusok folytatása:
- A Rescuer 1 folytatja a mellkaskompressziót 30-as sorozatokban, amit a Rescuer 2 két mentőlégzés követ.
- Egy 30 kompresszióból és két lélegzetvételből álló ciklus után váltson szerepet.
- Folytassa az újraélesztési ciklusokat mindaddig, amíg a személy életjeleket nem mutat (pl. lélegezni vagy mozogni kezd), vagy amíg a szakember meg nem érkezik.
5. Használjon automatizált külső defibrillátort (AED) (ha van):
- Ha elérhető AED, azonnal fel kell használni, amint megérkezik.
- Kapcsolja be az AED-t, és kövesse a hangutasításait.
6. Folytassa az újraélesztést, amíg az EMS meg nem érkezik:
- Folytassa a kiváló minőségű újraélesztés végrehajtását, és néhány percenként váltson szerepet, hogy elkerülje a fáradtságot.
- Maradjon a személlyel, és folytassa az újraélesztést, amíg a szakmai segítség átveszi az irányítást.
Fontos, hogy mindkét mentő hatékonyan működjön együtt, világosan kommunikáljon, és tartsa be a kéz megfelelő elhelyezését és a kompressziós mélységet, hogy a lehető legjobb esélyt biztosítsa a sikeres újraélesztésre.