Határozza meg, hogy egy személy tapasztalt egy vagy hosszabb traumatikus esemény az elmúlt hónapokban. Az olyan események, mint a háborús élmények , a nemi erőszak és a szeptember /11 támadások példák traumatikus élmények , amelyeket okoznak PTSD . Tünetei PTSD merülnek fel, általában néhány hónapon belül egy esemény . Azonban az emberek tapasztalt kezdeti tünetek évvel később. Az is lehetséges, hogy valaki nem ismeri az esemény , ha tapasztalt a trauma , mint egy csecsemő , vagy kisgyermek . Ebben az esetben előfordulhat, hogy először azonosítja a tüneteket , majd a segítséget kérő , hogy feltárja az ok (ok) .
2
Értsd PTSD tüneteit . Az a mód , amelyben megjelennek változhat egyénenként . Függetlenül attól, hogy a minta a tünetek vannak azonosítható jelek, hogy a személy éli poszttraumás stressz zavar . Az elsődleges és ijesztő PTSD tünete a flashback . A Flashback lehet begyújtani a hangos és váratlan hang, mint például a becsapódott ajtó vagy egy hangos durranással vagy összeomlik . Ez egyfajta pszichológiai katapult, hogy az áldozat , aki újra megtapasztalja az eredeti trauma élénk részletességgel . Ez természetesen okoz a szenvedő óriási szorongást. Ha valaki úgy tűnik, hogy miután egy flashback , szüksége azonnali szakmai segítséget.
3
Ismerje meg a többi PTSD tüneteit . Fokozott vészreakció , alvászavarok vagy harag kérdések tipikus megnyilvánulásai .
4
tudja , mikor kell orvoshoz. Ha zavarok akadályozzák a szenvedő képes működni , vagy ha ő továbbra is olyan tüneteket tapasztal, hosszabb ideig , már ő beszéljen egy elsődleges ellátást nyújtó .