Miért az emberek idegesek lesznek, ha beszélt a nyilvánosság ?

Nyilvános beszéd a legijesztőbb dolog, lehetséges, hogy emberek milliói számára. Sőt, az egyik felmérés azt mutatja, hogy a nyilvános beszéd van rangsorolva, megelőzve akár halált is okozhat az Amerika legnagyobb félelmeit. A Jerry Seinfeld mondta: "Az átlagember egy temetésen hogy inkább a koporsót , mint csinál a dicshimnusz . " Történet

Az első ismert irodalmi mű vonatkozó nyilvános speak írta több mint 2500 évvel ezelőtt, az ókori Görögországban . Koncepciók és stratégia a nyilvános beszéd alig változott az egész korosztály, és kétségtelenül , így már az elfogás a beszéd .
Élettani

Amikor ideges , a test megy keresztül " küzdj vagy menekülj " válasz . A beszélő esetben ez repülést. A hipotalamusz az agy rúgások okoz a rohanás a vér a fejét, és kiváltja az adrenalin kellékek , számviteli izzadt tenyér , szapora szívverés , és a kipirult arc .
Stress

stressz is lehet oka a félelem. Ha a beszéd már sebtében össze , vagy a hangszóró kapott megfelelő időt a felkészülésre , egy nehéz lesz kifejezni magukat egy sokatmondó módon megnyitva így az érzése idegesség .
Alacsony önbecsülés

az elsődleges oka a félelem beszél a nyilvánosság előtt, az az elképzelés, néz ki, mint egy bolond előtte a többiek , és az ítéletet kap tőlük . Azonban reálisan , ez nem így van . Ez elkerülhetetlen , hogy az emberek megítélni téged, de még valószínűbb , hogy az emberek figyelmes , és érdekli a tárgyaláson , hogy mit kell mondani .
Legyőzése

stratégiák leküzdésére félelem a nyilvános beszéd tartalmazza gyakorolni a beszéd előtt a családtagok vagy a barátok és mentálisan próbálta elképzelni magad sikerre. Ha a szemkontaktust a közönséggel, ami kényelmetlenül érzi magát , a hangsúly egy pontot alsó homlokán - ez azt a benyomást kelti a szemkontaktust. És azt is , ne feledje, hogy Ön rendelkezik információt, hogy a közönség az érdekelte, .