A magas stressz - Szorongás

pillangók a gyomorban , szájszárazság és izzadó tenyér mind gyakori a szorongás . Szorongás egy normális reakció a stressz és az érzés , hogy alkalmanként egészséges. Azonban, ha a szorongás megakadályozza, hogy éled az életed , avagy a dolgokat szereti , akkor is tapasztalja a tünetek a szorongásos zavar . Szorongásos zavarok gyakori, és gyakran fordul elő , akik nagy stressz foglalkozások vagy életmód párosul egy erős stressz- válasz mechanizmus . Stressz

stressz egy túlélési mechanizmus, ahol a szervezet átmenetileg leállítja a nem létfontosságú funkciók, mint az emésztés, nyálzás, szaporodás , és átirányítja az összes energia az izmok gyors intézkedéseket a közvetlen veszélyekre , mint a ragadozók . Napjainkban a legtöbben élnek a viszonylag biztonságos környezetben , de a testünk is reagál a nem halálos stressz mindennapi életünk keresztül ugyanazt a mechanizmust . Ha az elme és a test folyamatosan tapasztalt stressz miatt a környezetet, akkor a beállítás magad a hosszú távú egészségügyi problémák szerint Dr. David B. Merrill , a Columbia University Medical Center .

Stress vegyi

emberben két fő vegyi váltott válaszul a stressz . Adrenalin emeli a vérnyomást, növeli az energia és emeli a pulzusszámot. A kortizol , az úgynevezett elsődleges stressz hormon , cukrok növeli a vérben ideiglenesen leállítja nem alapvető testi funkciók. Szerint a Mayo Clinic , ezek a vegyi anyagok is jár a hangulat , a félelem és a motiváció.
Tünetei szorongásos zavarok

szerint a nonprofit szorongásos zavar forrás Help Guide , érzelmi szorongás zavar közé érzéseit félelem vagy nyugtalanság , ingerlékenység, koncentrálási nehézségek , nyugtalanság , felkészülés a legrosszabb, és az érzés, feszült, vagy ideges . A fizikai tünetek közé tartozik a nagyon erős vagy heves szívdobogást, izzadás , légszomj , gyomorpanaszok és szédülés.
Okoz

Szerint a Mayo Klinika , az okok a szorongásos zavar nem teljesen tisztázott . Úgy gondolják, hogy az a feltétel magában foglalja a tényezők kombinációja , mind a genetikai és környezeti . Nagy stressz életmód és foglalkozások , ahol a stressz-szint magas marad hosszú ideig úgy gondolják, hogy hozzájárulnak a hosszabb távú problémák a szorongás.
Szorongás támadások

Szorongás támadások, vagy pánikroham, hirtelen az egész testre kiterjedő epizódok intenzív félelem vagy a pánik . Néha pánikrohamok egy ravaszt, hogy nyilvánvaló , mintha egy zárt térben , vagy a lámpaláz , de máskor is gyere minden látható ok nélkül , az eredmény a generalizált szorongásos zavar . Szerint a Help Guide , a tünetek a pánikroham tartalmazza a hullám pánik , hiperventilláció , hőhullámok vagy hidegrázás , mellkasi nyomás , remegés , hányinger , szívdobogás , mellkasi fájdalom és légzési nehézség .