Freud úgy vélte, hogy a fóbiák gyakran gyermekkori élményekben gyökereznek, és összefügghetnek traumatikus eseményekkel vagy olyan helyzetekkel, amelyeket nem sikerült megfelelően megoldani. Például valakinél, akit gyerekkorában megtámadt egy kutya, felnőttkorában kutyafóbia alakulhat ki.
Freud azt is hitte, hogy a fóbiák gyakran tudattalan vágyak vagy impulzusok megnyilvánulásai, amelyek elfogadhatatlanok a tudatos elme számára. Például, aki fél a magasságtól, valójában félhet saját hatalmától vagy szabadságától.