Mit okoz a hiperventiláció?

Hiperventiláció olyan állapot, amelyben egy személy a normálisnál gyorsabban lélegzik. Ez számos tünetet okozhat, többek között:

* szédülés vagy szédülés

* Gyenge vagy ájulásérzés

* Bizsergés vagy zsibbadás a kezekben vagy a lábakban

* Zavartság

* Homályos látás

* Mellkasi fájdalom

* Légszomj

* Pánik vagy szorongás

Hiperventiláció számos dolog okozhatja, többek között:

* Szorongás vagy pánikrohamok

* Stressz

* Gyakorlat

* Láz

* Fájdalom

* Bizonyos gyógyszerek

* Egészségügyi állapotok, például asztma vagy pajzsmirigy-túlműködés

A legtöbb esetben a hiperventiláció ártalmatlan, és néhány percen belül magától elmúlik. Ha azonban a tünetek súlyosak vagy nem enyhülnek, fontos, hogy orvoshoz forduljon.

Hiperventiláció Számos módszerrel kezelhető, többek között:

* Légzés egy papírzacskóba

* A légzés lassulása

* A test ellazítása

* Friss levegő

* Hideg víz ivása

Ha hiperventiláció mögöttes egészségügyi állapot okozza, fontos ezt az állapotot kezelni a későbbi epizódok megelőzése érdekében.