Tegye a kezét a homlokára , és csukja be a szemét . Ez segíteni fogja a fejét, és a végtagok tájékozódni egymással .
2
Nyomja meg a fejét a kezét , miközben a kezét cég. Gróf 10-ig. Ismételje meg többször .
3
esznek mák , dátumok vagy más citrusfélék , valamint más gyógynövény , amely állítólag segít enyhíteni szédülés . Ezek hatékonysága múlik , hogy mi okozza a szédülés.
4
Látogassa meg orvosát . Függetlenül attól, hogy a szédülés gyógyítható -e vagy sem , meg kell , hogy hagyja az orvos tudja, mit tapasztalt , és próbálja megtalálni az okát .
5
Kérdezze meg orvosát, a különböző gyógyszereket , amit megtehetsz . Orvosa fogja tenni az ajánlások alapján, amit gondol okozza a szédülés .
6
Vegyünk egy szem dugót súlyos esetekben . Ez egy egyszerű eljárás, amely hatásos 95 százaléka az idő , és korrigálja az egyensúlytalanságokat okozó szédülés .