Hogyan kezeljük codependency

codependency egy viselkedési zavar, amely befolyásolja az egyén azon képességét , hogy egészséges kapcsolatokat . A kifejezés eredetileg hivatkozott személyek által érintett családtag a túlzott alkoholfogyasztás , majd terjeszteni a minden egyén befolyásolja a visszaélés , a harag és a hanyagság. Családtagok fejlesztése codependent viselkedések , amelyek segítenek nekik tagadja , figyelmen kívül hagyják , vagy elkerülni a fájdalmat az élet egy rosszul működő családban . Szerencsére , kezelési programok , hogy felépüljön codependency áll több forrásból . Utasítások
1

Get tanácsadás. A mentálhigiénés szakember segíthet kezelni codependency által pontosan állapot diagnosztizálásában , azonosító önpusztító viselkedés és az eszközök rendelkezésre bocsátása változtatni azokat viselkedést. Pszichológusok kezelésében jártas codependency segíthet tisztázni a különbség, hogy szükséges-e vagy nem veszik figyelembe mások , és egyre a megmentő és az áldozat . Tanácsadás is egy biztonságos hely, hogy megvitassák , és érezhetik , hogy már eltemették gyermekkora óta.
2

választása privát kezelő központ célja, hogy segítse az egyének és a családok hatásainak leküzdésére codependency . Ezek található az ország egész területén . Ezek a kezelési központok szakosodott biztosító oktatás, tanácsadás és a támogató helyreállítási környezetben legyőzni codependency . Ezek a programok nagyon költséges lehet.
3

Vegyen részt az Al- Anon vagy Alateen találkozón. Az Al- Anon Családi Csoportok alakult 55 évvel ezelőtt , amely segítséget nyújt az egyének befolyásolja valaki más iszik . Al- Anon egy 12 lépéses programot. Ők kifejlesztettek egy 20 kérdésből álló kvíz , hogy megállapítsa, az Al -Anon hasznos lesz . Alateen csoportok támogatása tizenévesek. Beszélgetések a csoportok és az egyéni Al-Anon/Alateen tagjai segítenek azonosítani destruktív viselkedés , és támogatást nyújt a törés azokat a mintákat . Ezek a közösségi csoportok találhatók szerte az Egyesült Államokban és a világ 115 országában .
4

Vegyen részt a Co - eltartottak Anonymous ( CODA ) ülésén. CODA egy 12 lépéses önsegítő programot kínál eszközöket a behajtásra. Codependents elhanyagolják saját szükségleteik összpontosítva vigyáz mások. Coda találkozók egyének támogatása a tanulás, hogyan kell fejleszteni az egészséges kapcsolatok , és vigyázzanak magukra . Üléseket tartanak az ország egész területén .
5

Keresse meg a Mental Health America ( MHA ) leányvállalata szolgálja a regionális területen. MHA egy olyan non-profit szervezet , amely elősegíti a mentális egészség azáltal, hogy az oktatás, a kutatás és a szolgáltatások a legtöbb államban . Ezek széles körű szolgáltatásokat, beleértve megtalálása segít , a kezelés és támogató csoportok codependency