konzultáljon orvosával . Disorientation lehet az eredménye, egy súlyos állapot , hogy meg kell vizsgálni, azonnal. Minél előbb keresse fel orvosát , annál hamarabb lehet, hogy veled bánjanak hatékonyan gyógyszeres vagy egyéb kezeléseket . Kérdezze meg orvosát, hogy kizárják súlyos betegséget .
2
otthon orvosolni , ha a feltétel kevésbé súlyos . Álmatlanság , alvási rendellenesség , ami megnehezíti , hogy elalvási vagy átalvási nehézség , lehet, hogy mi okozza zavar . Ebben az esetben néhány egyszerű otthoni jogorvoslatokról lehet használni, hogy enyhítse dezorientáció , amikor bekövetkezik. Ha azt tapasztalja, hogy lassan helyezze a jobb kezét a homlokára , nyomja meg a fejét a tenyerében 10 másodpercig , majd engedje el . Ismételje meg ezt többször, amíg a szédülés elmúlik .
3
Edd meg az élelmiszerek, enyhíti zavar . Ha a kiváltó ok nem kevésbé súlyos , mák , dátumok és citrusfélék segíthet csökkenteni a gyakorisága a zavar epizódok . Add ezek az ételek a napi étrendet .
4
Még ha ez nem történik meg túl gyakran , tájékozódási zavar még mindig egy kiváltó ok. Alzheimer-kór, agyhártyagyulladás és demencia példái a komolyabb egészségügyi feltételeket, amelyek közé dezorientáció , mint tünet . Konzultáljon orvosával , hogy zárja ki ezeket a feltételeket .