Döntse el , hogy meg kell, hogy szembenézzen a bántalmazó a saját egészségét , vagy a saját oka . Ne csináld , mert elvárják, hogy egy adott reakció ki a bántalmazó . Nincs az a tervezés vagy abban a reményben tudja megjósolni a viselkedését egy másik személy .
2
Konzultáljon egy szociális munkás és mentálhigiénés szakember , mielőtt szembe a bántalmazót. Győződjön meg arról, hogy ezzel valami, ami javítja az Ön egészségét és jólétét .
3
Ellenőrizze, hogy a környezet Ön biztonságos legyen a konfrontáció . Soha ne szembe a fizikai bántalmazó anélkül, hogy biztonságos környezetben , például a tárgyalóteremben , vagy terapeuta irodájában , vagy lehet kitéve magát komoly veszélyben van. A biztonságos hely is rendelkezik, akkor a támogatást abban az esetben, a konfrontáció érzelmi bántalmazó .
4
egy adott helyen és időben , hogy szembenézzen a bántalmazót. Kerülje a spontán vagy fűtött konfrontáció . Ehelyett , tervezze meg az idő, amikor majd ülni, és szembenézni a bántalmazót.
5
Írd le a kérdéseket meg kell kérni, vagy a dolog, hogy meg kell mondani, hogy a bántalmazót. Ez minden papírra , a gondolkodás a dolgok abban a pillanatban lehet nehezebb , mint az várható .