Asses súlyossága a félelem. Határozza meg, hogy az a személy lehet küzd egy személyes kérdés , hogy lehet nyilvánul meg , mint a félelem a magasságtól .
2
diagnosztizálni súlyosságát a fóbiás gondolatok skálán 1- 10-ig. Időtartamának meghatározásához vagy természetesen a tünetek , a leltárt , hogy felfedezzék, ha ez már elterjedt a legtöbb személy életét , vagy ha ez egy viszonylag új félelmet; ez gyakran legjobb módja , hogy egy teljes történetét az ember életében .
3
ábrázoljon a külső ingerek (ebben az esetben viszont a kép egy felhőkarcoló , egy légi felvétel fénykép vagy forgalomba egy létrát a szoba) . Objektíven értékeli a személy választ, és az a személy is , értékelje a szorongás szintje hatására az ingerekre.
4
keresése racionális magyarázatot a mindent átható félelmet (ebben az esetben esett le a létrán a fiatal életkor , vagy éppen lógott le egy magas épület ) . Fóbiák kell irracionális egyébként csupán egy idegenkedés miatt stresszes élmény , és így teljesen normális . Szavazz a szint zavar a személy mindennapi életét 1-től 10 , ahogy tette súlyosságát a félelem a 2. lépésben; ez határozza meg, hogy csökkent a személy , amely egy másik diagnosztikai jellemzője egy fóbia.
5
Asses hogy van-e együtt előforduló rendellenességek, mint pánikbetegség (ami jellemzően együtt előforduló a tériszony ) . Ne feledje, hogy a szociális szorongás nem feltétlenül gyakori együttes előfordulás, tériszony , de a depresszió és a szorongásos zavarok lehetnek átható és kellemetlen .