Hogyan , hogy segítsen megállítani a szerencsejáték -függőség tönkretegyék Your Life

A szerencsejáték-függőség nagy romboló életét . Sokan vesztették el állásukat , házak , anyagi biztonság , és családjaik , mert a kezeletlen szerencsejáték addiction.Gambling függőség a legmagasabb öngyilkossági ráta minden szenvedélybetegségek miatt a kétségbeesés , hogy a szerencsejáték -függőség causes.Here néhány tipp, hogy segítsen megállítani a szerencsejáték függőség az igazán pusztító életed . Ha van egy szerencsejáték-függőség , és segítségre van szüksége , a legnagyobb lépés, hogy vett már az, hogy valóban keres segítséget . Ez az, amire szüksége van
A vágy, hogy hagyja abba a szerencsejáték -függőség , és talál egy jobb módja annak, hogy élni .
Elkötelezettség a változó viselkedését , miután megállapította segítséget a szerencsejáték-függőség.
Show More utasítások

1

először meg kell ismerni , hogy van egy probléma. Ha a tagadása a szerencsejáték-függőség , akkor továbbra is játszani , és elpusztítani az életed . Meg kell, hogy legyen őszinte magaddal , hogy valóban van egy probléma. Ha elfogadjuk , hogy ez egyedül nem könnyű , de ez nagyon megkímélve , ha ezt teszed.
2

hívás , és beszéljen a képzett szerencsejáték-függőség tanácsadó a hotline a helyi területen . Amikor beszélsz valakivel , akkor kapsz áttétel a szolgáltatók a területen , aki segíthet . Ön is szeretné , hogy vizsgálja meg a Névtelen szerencsejátékosok 12 lépés találkozók . Mehetsz www.gamblersanonymous.orgfor több információt .
3

Készíts egy döntést minden reggel , hogy felébredsz , hogy nem fog játszani ezen a bizonyos napon. Leállítása függőség "egy nap egy időben " típusú dolog . Nem ígérem magának, hogy soha nem fog játszani újra. Ígérd meg magadnak minden reggel , hogy nem fog játszani azon a nap.
4

Csatlakozz egy online szerencsejáték segít fórum , így már szerencsejáték-függőség támogatást már a kényelem a saját otthonában . Safe Harbor egy adott fórumon , és ez elég aktív .
5

Keresse meg a szerencsejáték-függőség önsegítő könyvek , amelyek segítségével a szerencsejáték-függőség az írás , a megértés és az oktatás az Ön függőség. Sok önsegítő könyvek a szerencsejáték-függőség , azonban azt szeretnénk, hogy megtudd, valóban megfizethető és nagyon átfogó .