Pszichológiai okai krónikus mentális fáradtság

Mentális fáradtság hatással lehet bármely személy bármely pontján az életben. Ez az eredménye , hogy az agy túlterhelt . Ez akkor fordul elő tanul hosszabb ideig vagy dolgozó kiterjesztett óra . Tünetei közé tartozik a mentális fáradtság ügyetlenség, koncentrálási nehézség, nehézség eszébe jutott információkat , és így több hibát , mint a normál . Ezek a tünetek általában történni később a nap folyamán . Bármi ami az elme koncentrálni folyamatosan , vagy bármi , ami miatt a túlzott stressz, okozhat mentális fáradtság . Az egyetlen gyógymód a mentális fáradtság csökken a szellemi tevékenységet. Figyelemhiányos hiperaktív zavar (ADHD)

ADHD jellemzi, olyan problémákkal, melyeket a figyelmességet , hogy hiperaktív , jeleit az impulzivitás , vagy ezek kombinációja az összes . Ezek a problémák nem mindig jelzik ADHD , ezért annak érdekében , hogy megfelelően diagnosztizálni , tüneteinek kell ki a norma ; ez különösen igaz az iskolás korú gyermekek számára. ADHD tünetei közé tartozik a nehezen - döntéseket , a baj a következő beszélgetések és problémamentes koncentrálva . ADHD okozhat zavarokat majdnem minden területen az Ön életét . A kezeletlen ADHD általában több - koncentrátum , azt gondolták, hogy csak van egy probléma a koncentráció is. Túlzott gondolkodás ilyen módon vezethet a mentális kimerültség .
Generalizált szorongásos zavar ( GAD)

GAD olyan mentális rendellenesség okozza a krónikus szorongás és a túlzott aggodalom , sőt ha ezek az érzések nem okozta semmit. A túlzott aggodalom és szorongás ily módon tartja az elme túlfeszített munkából ami a mentális fáradtság . Tünetei a betegség a fáradtság, fejfájás , izomfeszülés , izomfájdalom, izomrángás , ingerlékenység , hőhullámok és izzadás . GAD leginkább eredményesen kezelik terápia, gyógyszeres kezelés vagy a kettő kombinációja .
Depresszió

Szomorúság , vagy le a guba normális jelenség , hogy megtapasztalják legalább egyszer az életben , és az érzés általában rövid életű , de néhány, a depresszió is lehet a napi esemény. Ha napi roham a depresszió , ezt nevezzük a klinikai depresszió. Jelei klinikai depresszió közé alvási nehézség vagy túl sokat alszik , fáradtság és gyengeség , nyugtalanság , ingerlékenység , koncentrálási nehézség , a változás az étvágy és a kivonulás szokásos tevékenységeket. Néha az emberek szenvednek depresszióban lakik a kérdés, hogy ez okozza számukra, hogy depressziós . Ez véletlenül okozza, hogy megszállottja rajta . Nem csak ez okozhat mentális fáradtság, de ez is okozhat fizikai fáradtság .
Stress

Időről időre , mindannyian stressz át a dolgokat , mint például az iskolai , családi és a munka , de ez az ideiglenes stressz általában enyhül , ha a kérdés, mi hangsúlyozta, a meg nem oldódik. Bizonyos esetekben , az emberek válnak hangsúlyozta , hogy a szélén a depresszió. Amikor hangsúlyozta , a pulzusszám emelkedik, a légzés felgyorsul , és a vér elárasztják adrenalin . A tested reagál ez többször nem csak akkor vezet a mentális fáradtság a túlzott aggodalom , de ez is létre sok egészségügyi problémák, mint a szívbetegség , emésztési problémák , alvászavarok , a depresszió , az elhízás és az autoimmun betegségek .


szempontok

egyre megfelelő kezelése kulcsfontosságú a megoldása nemcsak a mentális fáradtság , hanem a pszichés állapot . A fent felsorolt ​​feltételek néhány a leggyakoribb feltételek, melyek a mentális fáradtság, de van még néhány , hogy is okozhatja ezt a fajta fáradtság . Vezetése naplót a tünetek nagy segítség, hogy az orvos, amikor a diagnosztizálása és kezelése az Ön állapotát .