Konzultáljon orvosával , és mondd meg neki , hogy szeretné, hogy hagyja abba az SSRI gyógyszert. Fontos, hogy bevonják a gyógyszert felíró orvos a döntést, hogy kivonul a gyógyszer lehetősége miatt a mellékhatások .
2
Taper a gyógyszert le nagyon lassan. A fogamzásgátló tabletta vágó segítségével csökkenteni tablettát , ha nem kap meg a kis lépésekben . Azonban a legjobb, ha kezdhetjük azzal, az orvos írja elő a gyógyszer kisebb dózisú tabletták pontosabb .
3
Mozogjon rendszeresen , mert a tudósok szerint a testmozgás segíthet növelni a szerotonin szintet az agyban, amely segít enyhíteni az elvonási tünetek
4
hogy egy találkozót a pszichológus vagy tanácsadó; healthyplace.com jegyzetek " , hogy sok beteg , aki elmegy a gyógyszer hiba elvonási tünetek a visszatérés az eredeti tünetek voltak a gyógyszer kezelésére . " A tanácsadó segíthet megpróbálja a munka révén ezeket a problémákat anélkül, hogy a gyógyszert.
5
egészségesen étkezni, és a rendszeres vitaminokat . Hasonló a testmozgás, az egészséges táplálkozás segít megőrizni az agy egészséges , ami enyhíti az elvonási tünetek .
6
Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen elvonási tüneteket , amelyek különösen zavaró az Ön számára.