Hogyan kezelésére és megelőzésére serdülők mentális zavar

Körülbelül minden ötödik gyermekek és serdülők hatással van a mentális zavarok bármikor szerint a Nemzeti Mentális Egészségügyi Információs Központ . Serdülőkori mentális betegségek közé tartozik a depresszió , a bipoláris rendellenesség, és a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD ), többek között. Több lehetőség is van , hogy mind a kezelésére és megelőzésére a mentális egészségügyi problémák látott a serdülőknél. Utasítások
kezelése
1

Időpont kérése a kamasz egy háziorvos , hogy megvitassák jelek és tünetek a depresszió. A háziorvos legyen az első helyen, akkor kezdődik, amikor a segítség ; háziorvosok utalhat serdülők minőségi pszichológusok és tanácsadók , aki jártas a serdülők mentális zavarok .
2

ütemezése egy találkozót egy profi pszichológus vagy mentális egészségügyi tanácsadó, aki specializálódott tini és serdülő mentális egészségügyi szolgáltatások . Menj a serdülő vagy tinédzser a tanácsadó kinevezését , hogy odaér .
3

véghez minden kamasz mentális zavar kezelési terveket , amelyek esetében a tanácsadó vagy pszichológus szüksége van rád , és a család , hogy segítse . Ez magában foglalja a részvétel a családi tanácsadás ülések szükség esetén a szakember ; konfliktus gyakori amikor a fiatalok élnek otthon a mentális zavarok , és lehetnek más zavar a családon belül , vagy kapcsolatokat. Emellett segítik a kamasz ne feledje , hogy minden antipszichotikus vagy antidepresszáns gyógyszereket írhat elő egy pszichiáter .
4

Vegyenek részt a serdülő bármely más módon , amely segít enyhíteni mentális zavar tüneteit . Sok a mentális egészségügyi problémák, mint például a depresszió előnyös társadalmi tevékenység és támogatás . Ösztönözni kell a serdülő , hogy vegyenek részt a tanórán kívüli tevékenységek az iskolában. Hogy a gyermek iskolai tanácsadók és tanárok tisztában vannak a mentális zavar . Extra érzelmi támogatást , hogy a serdülő , míg ő otthon van azáltal, tanácsadás, segítség, és beszélt vele rendszeresen .
Megelőzése
5

egy nyitott szülői kapcsolatot a serdülők és a gyermekek a családon belül. Serdülők részesülhetnek, amelyek a szülő , hogy tudnak beszélni kérdéseket ; létre ezt a folyamatos kapcsolat megakadályozhatja a serdülők mentális zavarok indítását vagy rosszabbodik .
6

nevelés a kamasz , hogy milyen veszélyekkel jár az alkohol és a kábítószer . Számos gyógyszer , mint az alkohol, a nyugtatók és mint ilyen indíthatnak depressziós tünetek és a mentális zavarok hosszú távon .
7

Segítség a kamasz egy erős szociális támogatási rendszer ösztönzi kapcsolatok iskolai pályaválasztási tanácsadók , a tágabb család tagjai , mint a nagynénik és nagybácsik , valamint az ifjúsági lelkészek vagy vezetők . Létrehozása a szociális támogatási rendszer biztosítja, hogy a többi ember körül, hogy beszéljen a kamasz a problémák a mentális egészségügyi problémák és a családi problémák , megakadályozva a súlyos mentális meghibásodások a kamasz .
8

ösztönzése az egészséges diéta és a testmozgás mivel ezek hozzájárulnak a teljesen egészséges test és a lélek ; testmozgás növeli serdülők önbecsülés és a bizalom , amely a védő biztonsági háló ellen, a depresszió és egyéb serdülők mentális zavarok . Készítsen egészséges étkezés a reggeli, ebéd és vacsora a serdülő és az egész család, hogy többek között a gyümölcsök , zöldségek , és a többi élelmiszer csoportok . Fogd a serdülő az egészségügyi klubok és edzőtermek mutatni neki , hogyan kell használni edzőgépek megfelelően.