Tegye fel magának a következő kérdéseket :
már úgy döntött, hogy abbahagyni az ivást a múltban csak újrakezdeni ? Kívánja emberek a saját dolgukkal törődnek az ivás ? van irigység az emberek, akik isznak anélkül, hogy bajba ? már az alkohol befolyásolja a munkát, vagy a kapcsolatok ? Szoktál áramszünet ?
szerint AA , ha "Igen" választ ezekre a kérdésekre, akkor készen áll a kezdéshez AA .
2
Jelentkezzen be az AA honlapján és kattintson a " Hogyan keressünk AA Találkozók " . Írja be az irányítószámot vagy a várost , és egy lista az AA találkozók a területen jelenik meg. Jelenleg 30 különböző találkozók , amelyek közül néhány , kezdő ülésen zárt ülés alkoholisták csak hangszóró /évforduló találkozó és a nők csak a találkozó . egyik módja annak, hogy megkezdődött az AA látogat egy kezdő találkozót , de akkor lehet részt venni minden ülésén szeretné.
3
válasszon olyan helyet, Ön kényelmesen . Amint már úgy döntött , hogy milyen típusú találkozó szeretne részt venni , hogy ez egy kezdő ülésen, vagy egy női találkozó, vagy bármely más ülésen típusú , akkor sok helyen lehet választani . Fontolja meg az előnye és hátránya a különböző helyszíneken. például, ha választhat egy helyen, közel a haza a kényelem , vagy dönthet úgy, hogy elkerülje a közeli helyen otthon , mert nem akarta, hogy bárkinek tudod. vagy választhat egy találkozót a templomban , mert a lelki következmények , vagy dönthet úgy, nem kényelmes találkozót egy imaház .
4
Ismerd fel a folyamat nehéz lesz és fájdalmas . Van szakirodalom olvasni , amely részletezi a Névtelen Alkoholisták filozófiák és elmagyarázza a 12 lépés programja . Van számos inspiráló könyvet írt AA-tagok , amelyek segítenek a folyamat .