Az alapok a bánat

Gyász a személy természetes válasza , hogy a veszteséget valami vagy valaki különleges. A halál egy szeretett ember , elveszítik a munka , vagy elveszítik a kapcsolatot kiválthatja érzéseit bánat. Szakaszai Gyász

pszichológus Elizabeth Kübler- Ross be öt szakaszból a bánat alapján tanulmányait . A szakaszok a tagadás , harag, alkudozás , depresszió és elfogadás . Ezek a szakaszok jönnek más sorrendben , és egyes szakaszok ismétlés során bármikor a gyászoló folyamat . Egy személy nem kell menni minden szakaszában . A gyászoló folyamat változik egyénenként .
Hatásai Gyász

Gyász számos hatások: fizikai, mentális , érzelmi és spirituális . A fizikai hatások elvesztése, alvás, étvágy változása , fáradtság , fejfájás, emésztési problémák . A gyászoló személy nehezebben koncentrálni a munkára . Lehet , hogy baj emlékezve az emberek és a dolgok . Érzelmek lehet változtatni az egyik végletből a másikba . Gyászoló emberek gyakran fordulnak a hit az idő a gyász.
Szempontok

gyászoló folyamat változik, és lehet gyors , vagy egy hosszabb ideig. A gyászoló embernek szüksége támogatást a család, a barátok , a támogató csoport vagy egyházi . Csatlakozás akik kínál segítséget és támogatást elősegíti a gyógyulást .