Hogyan lehet megállítani Várakozás az utolsó pillanatig

A legtöbb ember hajlamos halogat . A vágy, hogy végre szórakoztató feladatok helyett a házimunkát, vagy munkát, együtt előszeretettel hogy könnyen zavart vezet halogatni szükséges feladatokat nap mint nap. Ha azt szeretné, hogy ne várja meg, amíg az utolsó pillanatban , meg kell, hogy magát jobban tudatában a viselkedés és a hatás , hogy azok az életed. Miután figyelmeztették, hogy ezeket a kérdéseket , akkor könnyebb tervezni , és végigvigye a feladatokat időben . Utasítások
1

napi tervező , hogy tervezze meg a napi feladatokat , valamint a heti és havi célok . Legyen kiemelt , hogy ellenőrizze a tervező, az első dolog, minden reggel , és menj a következő napi feladatainak lefekvés előtt minden este. Terv , még a kis feladatokat, amelyeket el kell végezni , mint például mosogatott , vagy hogy egy telefonhívás.
2

Ha egy találkozót vagy feladatot egy adott időpontban , jegyezze fel a feladat egy fél órát korábban , mint amilyen valójában . Ez segít abban, hogy készen áll, hamarabb , és a végén a találkozó időben , vagy akár a korai .
3

különböző riasztásokat , hogy emlékeztessem önöket , hogy ez az idő, hogy a napi terveket. Használhatja az ébresztőóra, a mobiltelefon vagy a számítógép- program erre . Állítsa be a riasztás , hogy menjen el , ha 10 perccel a tervezett feladatot, majd újra, ha itt az ideje, hogy elkezdődjön . Ha van egy találkozót kívül a ház vagy az irodában , győződjön meg arról, hogy a riasztó megszólal , legalább egy fél órával .
4

Gondolj arról, hogy a lassúság és a halogatás hogy érzi magát. Gondolj bele, hogy a magatartást befolyásolja mások. Írd le ezeket a dolgokat egy listát, hogy van egy jobb megértése a következményeit a viselkedés mind a saját egészségét, és a kapcsolatok .
5

Plan időt a kikapcsolódásra , és rendezze le minden nap. Menetrend ez egy időben , miután az összes fontos feladatot a nap befejeződött . Ez motiválja Önt, hogy átjutni a napi feladatokat a lehető leggyorsabban , így lépni a még élvezetesebb intézkedéseket.