Beszéljen egy barát vagy családtag . Mondd meg az igazat . Nem lehet elrejteni a problémát . Magyarázd el, hogy úgy érzi a késztetést, hogy játszani , de szeretné irányítani. Kérjen tanácsot és támogatást. Csak beszél erről a problémáról, segíthet. A barát vagy családtag , hogy hasznos tanácsokkal , vagy arra kérjük Önt , hogy a szükséges segítséget .
2
Csatlakozzon egy támogató csoport , mint például a Névtelen szerencsejátékosok . Hívja fel a nemzeti hotline at 888-424-3577 találni Gamblers Anonymous csoport a területen . Lehet, hogy más emberek, mint te , akik kóros szerencsejátékosok , és megtanulják módon kezelni ez a függőség.
3
Hívjon szerencsejáték hotline, mint a Nemzeti Tanács Problem Gambling , 800 - 522-4700 . Tanácsadók a hotline adhat erőforrásokat a területen, és önnel beszélni a problémát . Azt is javasoljuk kezelési központok a területen . A tanácsadók állnak bármikor a nap, ha meg kell beszélni .
4
Beszéljen orvosával a szerencsejáték. Ő képes lehet hivatkozni, hogy a terapeuta, aki segít a kóros szerencsejátékosok. Intenzív pszichoterápia segíthet leküzdeni ezt a bénító szerencsejáték-függőség .