Homeopátiás Depresszió

A depresszió tünetei befolyásolják az elmét és a testet , és befolyásolják az egyén azon képességét , hogy menjen az a mindennapi életben. Homeopátiás kezelések a depresszió közé étrendi tényezők és így életmódbeli változtatások csökkentik a stresszt . Az emberek figyelembe homeopátiás kezelések előbb forduljon orvoshoz , mivel a lehetséges kölcsönhatások más betegségben vagy gyógyszerek . Orbáncfű

Figyelembe kiegészítők az orbáncfű enyhülést hozhat az emberek enyhe depresszió szerint a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat .
Valerian

Valerian egy étrend-kiegészítő használják, hogy segítsen az embereknek minél több nyugodt alvást , és is fel lehet használni a szorongás és a depresszió .
SAMe

S -adenozil -L- metionin ( azonos), a kiegészítő kapható a bioboltokban , ami javíthatja a tünetek az enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban .
zsírsavak

az omega-3 zsírsavak az élelmiszerekben , beleértve a hal, dió , szója és a lenmag és lehet venni , mint a táplálék-kiegészítők enyhe depresszió kezelésére .
Exercise

Fizikai aktivitás növelheti az agy válasza a dopamin és bekapcsolja a jutalom központ az agyban , ami csökkentheti a depresszió tüneteit .
Mind -Body

szerint a Mayo Klinika , meditáció , masszázs , akupunktúra és irányított képi kezeli az elme-test kapcsolat , és enyhülést az enyhe depressziós tüneteket .
Figyelmeztető

St. Orbáncfű csökkenti a hatékonyságát fogamzásgátló tabletták , gyógyszerek HIV-fertőzés kezelésére , vérhígító, gyógyszerek a rák kezelésére és a kilökődés elleni gyógyszerek emberek, akik szervátültetésre .