NET célja, hogy a rövid távú kezelésére , veszélybe néhány alkalom egy héten körülbelül négy-hat hét . NET a leghatékonyabb, ha a beteg ismételten vonatkozik , és újra megtapasztalja a legfájdalmasabb esemény a múltból , az is, ami nekik a legjobban fáj . Szerint azonban a tanulmány a BMC Psychiatry 2005-ben , a legtöbb ember szenved hangulati zavarok nem biztos benne, hogy mely események ezek a kezelés megkezdése előtt. Következésképpen NET megköveteli, hogy a betegek össze a narratív életük , amely elsősorban a legfájdalmasabb esemény a múltból . Amint ez jött létre , a beteg beszél a múlt fájdalmas események középpontjában egyre inkább az, hogy kiváltani a legerősebb válaszokat. A hatás az, hogy a betegek mennek szoktatás az érzelmi válasz a traumatikus memória, és ez vezet a szoktatás elengedésének PTSD (poszt- traumatikus stressz rendellenesség) tüneteket. PTSD elnyomta , a beteg mennek keresztül más kezelések, mint a viselkedés - kognitív terápia más hangulati zavarok .
Használatának és hatékonyságának
NET leginkább jól alkalmazkodtak a betegek , akik 've ment nagyon traumatikus élmények , mint például a háború vagy a kínzás , hogy nem engedélyezte a merész nyomot személyiségük . Egy tanulmány szerint megjelent pszichoterápia és Pszichoszomatika , 2009-ben , NET ment több kiscsoportos kísérletek összehasonlítani a hatékonyság a terápia más , jól bevált kezelések, mint interperszonális pszichoterápia. A tanulmány Susanne Schaala , Thomas Elberta és Frank Neunerin , az árvák , a ruandai népirtás , aki már diagnosztizált PTSD voltak kitéve NET . A kutatók kimutatták, hogy a NET a hatékony kezelés kombinálva csoportos gyász . Egy másik tanulmány Viselkedés kutatás és terápia , 2007-ben hasonló eredményeket mutatott a felnőtt áldozatai a politikai bebörtönzés .