Egészség és a Betegség
Az első cél az, hogy közvetítse az orvosnak, hogy keres kezelés a szorongás , és úgy gondolja, a tünetek Önnél kapcsolódó anxiety.Mention ha vannak körülmények az életed , ami aggodalmat keltenek. Változások , mint például a válás, a halál , az újraházasodás , a mozgás , a promóció vagy égetés , a veszteség bármilyen típusú , vagy akár egy új baba a családban vagy a nagycsalád kell jelenteni . Mind a negatív és pozitív változásokat okozhat szorongást .
Írja érzelmi, fizikai és mentális tünetek
Szorongásos tünetek lehetnek érzelmi, fizikai , mentális vagy viselkedési . Hasznos lehet , hogy tájékoztassa orvosát az érzelmi szorongásos tünetek először. Ez adja az orvos világosan meg kell értenie , hogy valóban szenved aggodalom és ideges , nem csak a fizikai tüneteket. Érzelmi tünetek közé tartozik a krónikus aggasztó , boldogtalanság az aggasztó , sírás , ingerlékenység és a hiánya képes koncentrálni más dolog miatt kell aggódni .
Nagyon fontos , hogy megvitassák a fizikai szorongásos tünetek és az orvos, bármilyen orvosi probléma kizárható . Szorongás okozhat számos fizikai tünetek , mint például a nehézlégzés , szívdobogás , mellkasi fájdalom , remegés , ájulásérzés , fulladás érzés, izzadás , szédülés és mások. Jelentés minden fizikai tüneteket az orvos, akkor is, ha néhányan közülük úgy tűnik, független. Az orvos úgy dönthet, hogy végre vizsgálatokat zárja ki egészségügyi problémák. Például a pajzsmirigy betegség okozhat szorongást -szerű tünetek megszűnhetnek az orvosi probléma kijavítása , ezért érdemes nyomon követi az orvosi vizsgálatot .
Szorongásos tünetek is lehetnek lelki . Feeling mintha fogsz " elveszíteni " , és miután gondolatok, hogy lehet, hogy őrült, gyakran tünetei extrém szorongás. Néha visszatérő vagy bizarr gondolatok előfordulhat . Azok számára, akik ki voltak téve a trauma , visszaemlékezések gyakran meg be érzés , mintha egy álom , vagy érzés levált a test, az úgynevezett derealizáció és deperszonalizáció is lehet a szorongás .
Néha nehéz az emberek bevallani ezeket a gondolatokat . Attól félnek, hogy valóban őrült , vagy hogy fogják megítélni vagy " eltette ". A legtöbb orvos megérteni, hogy ezek a tünetek a szorongás . Fontos, hogy keres egy orvos vagy terapeuta , akit bízhat elég, hogy felfedi a tünetek .
Viselkedési tünetei közé tartozik a szorongás, túlzott kézmosás , elkerülése helyek és helyzetek , ellenőrzése három vagy négy alkalommal, hogy meg arról, hogy kikapcsolta a sütőt és más viselkedést terveztek elfojtani a szorongás.
Ha követed ezeket a lépéseket , az orvos egy elég teljes képet a helyzetről. Ő ajánlhatja orvosi kivizsgálás, kínálnak vényköteles gyógyszert vagy utalnak, hogy a terapeuta vagy támogató csoport .