Egészség és a Betegség
tartózkodik a szextől a legtöbb holtbiztos módja, hogy megakadályozzák szerződő HPV . A fertőzés lehet át anális , orális és vaginális szex .
2
óvszert , ha úgy dönt , hogy a szex . Körülbelül 30 A HPV törzsek csak szerződött a szexuális érintkezés . A legjobb módja annak, hogy csökkentsék a kockázatot az ajánlatkérő a vírus, hogy óvszert használni, vagy fogászati gát . Egyéb formái fogamzásgátló nem akadályozzák meg a fertőzés , hogy telt a partnerek között.
3
Korlátozza a szexuális partnerek száma van . Több partnerrel jelentenek nagyobb a kockázata a szerződő HPV . Emellett választotta partnereket, akik több partnerrel növeli a kockázati tényezők . A hosszú távú monogám kapcsolat csökkenti a kialakulásának kockázatát HPV .
4
leszokni a dohányzásról. A dohányzás bebizonyosodott, hogy növeli a HPV és a szerződő okozhatja a tüneteket , hogy több kifejezettebb . A legfontosabb, hogy a dohányzás az egyik fő kockázati tényező a kialakulása rákmegelőző feltételei méhnyak okozta HPV .
5
Építsd immunrendszer él az egészséges életmód . Az emberek károsodott immunrendszerű , például HIV-vel élő , nagyobb kockázatnak vannak kitéve a fejlődő HPV . Minden legyengült immunrendszer megnehezíti a szervezet a fertőzések leküzdésében . Meg kell enni az egészséges , rendszeres testmozgást és keresse fel orvosát évente szűrések.
6
rendszeres nőgyógyászati vizsgák, beleértve a Pap-teszt ( gyakran nevezik a PAP-kenet ) . Bár a pap vizsgálatok nem akadályozza meg a szerződő HPV , a rendszeres vizsgálat észleli rendellenes méhnyak sejtek jele lehet a rák .
7
Kerülje a szex a partnerrel , hogy van egy jól látható genitális szemölcs kitörése. Még az óvszer használatát , a szemölcsök is továbbítják a többi partner . Bár a HPV továbbra is továbbítani , ha nincs szemölcsök óvszert akkor általában hatékonynak között járvány .