Hogyan kell kezelni PCOS

Policisztás ovárium szindróma ( PCOS ), egy endokrin betegség, amely érinti mintegy 10 %-a nő . A legtöbb nő a PCOS nem tudják, hogy van ez . PCOS hatása a nők minden faj és nemzet . Bár a PCOS -ben azonosították mint hetven öt évvel ezelőtt , az orvosok még mindig bizonytalan, hogy mi okozza. PCOS okozhat akne , vagy egyáltalán nem szabálytalan menstruációs ciklus , meddőség , ciszták a petefészkek , súly problémák, hajhullás, és a felesleges szőr a szervezetben. Annak ellenére, hogy PCOS gyógyíthatatlan , ez kezelhető. Ez az, amire szüksége van
Fogamzásgátló tabletták

Show More utasítások
1

hormonkezelés . Fontos, hogy a fogamzásgátló tabletták , hogy segítsen szabályozni PCOS . A fogamzásgátló tabletták kezeli a hormonális, ez csökkenti a tesztoszteron szintet . Ez a csökkenés a pattanások és a haj növekedését . Ez is segít biztosítani, hogy vannak rendszeres menstruációs ciklus, és csökkenti a kockázatot az endometrium rák .
2

változtat az étrendjén . A nők PCOS vannak a magasabb kockázatot a cukorbetegség . A helyes étrend fontos . Ha Ön túlsúlyos , és elveszíti mindössze 5 %-a teljes testsúly , látni fogja, csökkent inzulin szint , megnövekedett termékenységi , és kevésbé a pattanások . Azt is csökkenti az esélyét a cukorbetegség és a szívbetegség . Meg kell fontolnunk, csökkenti a bevitt szénhidrát és cseréje feldolgozott szénhidrátok teljes kiőrlésű , bab , és a barna rizs .
3.

gyakorlat . Számos tanulmány bizonyította, hogy a nő a PCOS kell a rendszeres testmozgást . Gyakorlat segít kezelni az inzulinszintet és elősegíti a peteérést . Az is szükséges, hogy a testmozgás segít elveszíti a hasa zsír . Gyakorlat indít hormonok elleni küzdelem a depresszió .
4

gyógynövény. Bár ez nem fogja megváltoztatni cserélni a hagyományos módon történő kezelése PCOS gyógynövény orvos is elő gyógyszereket , amelyek segítségével a kezelni a PCOS .
5

Oldja a stresszt . Ha hangsúlyozta a tested szabadul kortizol. Ez lehet létrehozni over- termelés az androgének . Ennek elkerülése érdekében történik, meg kell keresni a módját, hogy megszabaduljon a stressztől. Meditáció, jóga , masszázs , és látta, hogy a tanácsos nagyszerű módon kezelni a stresszt .
6

Vegye vényköteles gyógyszereket . Orvosa is beveszünk metformin , roziglitazon , vagy mindkettő , hogy segítsen kezelni a PCOS . Mindkét gyógyszer kimutatták, hogy fordított a mellékhatások PCOS .