Hogyan készítsünk a menstruációja öngyújtó

Nincs nő, élvez, amelyek a korszak , de mivel a nehezebb időszak létrehoz egy még nagyobb nyögés a nők szerte a világon . Az orvosi kifejezés időtartamra , amely maga után vonja a túlzott vérzés menorrhagia . A nehéz időszak az egyik, hogy tovább tart , mint egy hét , zavarja a mindennapi életben , és magában foglalja a vérrögök képződését. Szerencsére , van néhány dolog, amit egy nő tehet , hogy enyhíteni a menstruációs vérzés . Utasítások
1

Látogassa meg orvosát , hogy zárja ki más egészségügyi problémákat is okoz erős vérzés során a ciklus . Miómák , endometriózis és kismedencei gyulladásos betegség néhány kapcsolódó feltételek nehéz időszakok .
2

Beszéljen orvosával arról folyik a fogamzásgátló . Fogamzásgátló tabletták segítenek szabályozni a menstruáció , és okozhatja, hogy rövidebb , könnyebb időszakok .
3

gyakorlat következetesen. Az egészségesebb a test , annál több a rendszeres és könnyebb az időszakban lesz .
4

vitaminokat . A vitaminok is, hogy a test egészségesebb , és ezáltal szabályozzák a menstruációja .
5

Változtasd meg a pad , vagy tampon minden 2-3 óra . Bár ez nem fog ténylegesen, hogy a korszak világosabb , akkor úgy fogja érezni , mintha könnyebb .
6

Vegyünk egy méh . Egyes nők nehéz időszakok választják ezt a műtétet , hogy megszüntesse az időszakban. Azonban ez a műtét a nők, akik befejezte a gyermekvállalás , vagy nem szeretné, hogy ilyen.