két megközelítés foglalkozó menopauzás hangulatváltozások segítségével gyógynövény. Vannak fitoösztrogénként gyógynövények , mint például a fekete Cohosh , amely tartalmazza ösztrogének, és vannak nem-ösztrogén gyógynövények , például a maca , amelyek nem tartalmaznak ösztrogének de a munka is. A fitoösztrogének hasonlóak az ösztrogén a testünk , és amely sok változó korban lévő nők hiánya. Szerint azonban a természetes progeszteron - ösztrogén - supplements.com , nem-ösztrogén gyógynövények inkább , mert egy női test végül kevesebbet termelnek saját ösztrogén, ha fitoösztrogén gyógynövények venni . Non- ösztrogén gyógynövény állítólag táplálják a hormonális mirigyek , így jobban működnek , de valójában nem tartalmaznak ösztrogént .
Maca
Fontolja maca , amely a növény nőtt Peruban , amelyet évszázadok óta használják a perui az erőt, kitartást , az állóképességet és a fokozott nemi vágy . Menopauzás nőknél előfordulhat, hogy kezd jobban érzi magát, miután maca . Ez a növény nem tartalmaz ösztrogént , hanem , mint a komló , van ösztrogén hatással van a női test .
Fekete poloskavész
Fekete Cohosh használták az indiánok kezelésére számtalan feltételek és sokak szerint , hogy megszüntesse klimaxos tüneteket , mert az ösztrogén hatását, szerint Womentowomen.com . Fekete Cohosh van leírva, mint egy növény, amely utánozza és támogatja az ösztrogén .
Komló
szerint Mothernature.com , komló nyugtató és nyugtató hatása van a szervezetre . Ha nem érzi izgatott , ideges , ingerlékeny vagy ideges , figyelembe komló lehet a megoldás . Komló alkatrészeket tartalmaznak, amelyek egy ösztrogén -szerű hatást, és állítólag növeli az ösztrogén menopauzás nőknél .
Édesgyökér
édesgyökér megemeli a progeszteron szintjét és ezzel párhuzamosan csökkenjen az ösztrogén szint szerint Holisticonline.com . Édesgyökér alkotja kortizon -szerű elemek , amelyek hasonló található a mellékvesék . Úgy tartják, hogy ez a gyökér működik, mint egy stimuláns, a mellékvesék , valamint amelyek a helyreállító tulajdonságait. Ne használja édesgyökér , ha magas a vérnyomása , vagy ha szed digitalis alapú gyógyszerek. Édesgyökér is kimerítik a kálium .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba kivonatot azt mondják, hogy előnyös az érrendszer , mert növeli a vér áramlását . Ez is állítólag segít tisztázni a kognitív problémák, vagy fuzzy agyi szindróma .
Ginseng
Mothernature.com azt tanácsolja, hogy a ginseng jó orvosság a hőhullámok . Néhány klimaxos nők szenvednek a kognitív problémák , vagy mi van leírva, mint a homályos vagy ködös agy okozta alacsony ösztrogén szint , és a ginzeng állítólag javítja a kognitív képességeket. Ginseng növeli az energiaszintet .