A legjobb használt gyógynövények a hőhullámok és Éjszakai izzadás

Hot villog okozza a csökkent ösztrogénszint . Hőhullámok, hogy előfordulhat , miközben alszol hívják éjszakai izzadás. Ha szenved a hőhullámok és az éjszakai izzadás , több gyógynövények, amelyek azt mondják, hogy előnyös. A gyógynövények megvásárolhatók külön-külön , vagy egy képlet készült keveréke javasolt gyógynövények. Fekete poloskavész

Fekete Cohosh kapcsolódik a boglárka és őshonos Észak-Amerikában . Arra használják, hogy enyhíti a hőhullámokat , és a fő összetevője a legtöbb gyógynövény képletek a menopauza .

Ismert mellékhatások közé tartozik a fejfájás, a nehézség , a lábak , a súlygyarapodás és gyomorrontás .

Ne használja Cimicifugával ha szenved allergiában , a véralvadási rendellenesség , endometriosis , méh mióma , vagy ha van egy története a rák vagy veseátültetésen esett át .

Vegyünk 20 mg naponta kétszer enyhítésére hőhullámok .
vörös lóhere

Vörös lóhere nő a réteken az egész Egyesült Államokban , Ázsiában és Európában. Vörös lóhere kezelésére használják a hőhullámok , mert a magas izoflavon tartalmat. A klimaxos nők izoflavonoidok jár hasonlóan az ösztrogén.

Lehetséges mellékhatások közé tartozik a hányinger , fejfájás és kiütések .

Ne szedje vörös lóhere , ha szed véralvadásgátló gyógyszert , fogamzásgátló tabletták , ösztrogén vagy tamoxifen .

80 mg kell naponta ellenőrizni hőhullámok .
szemérmes bogyó

szemérmes bogyó őshonos országok a Földközi-tenger -öböl és Dél-Európa . Hogy is hívják szerzetes paprika , mert ismert, hogy csökkenti a férfi nemi vágy.

Szemérmes bogyó használják hőhullámok miatt képes növelni a progeszteron és ösztrogén szintje .

Szédülés , kiütés és néhány enyhe gyomor-bélrendszeri problémákat jelentettek , mint a mellékhatások .

ne szedje szemérmes bogyó , ha terhes , szoptat vagy a terhességet , ha a rák , méh mióma vagy endometriózis , vagy ha bármilyen olyan anti- pszichotikus a gyógyszerek.

225 mg naponta az ajánlott adag .