Hogyan lehet megállítani gombás fertőzések természetesen

Gombás fertőzések egy kellemetlen irritációt a sok nő . Sok nő kap gombás fertőzések , újra és újra . Ahogy vannak különböző okai gombás fertőzések , vannak különböző módon megállítani egyre gombás fertőzések . Meg tudod változtatni a diéta , és vitaminokat, a kezdők . Ha kap egy csomó gombás fertőzések , kövesse az alábbi tanácsokat, hogy megállítsa őket . Ez az, amire szüksége van
Joghurt
fokhagyma
szórópalack
C-vitamin -kiegészítők
laza ruhanemű
Show More utasítások
1

Egyeztessen orvosával, mielőtt elkezdi bármilyen diéta vagy kiegészítését a diéta .
2

Maradj távol a cukros ételeket. Próbálj meg enni kevesebb kenyeret és más erjesztett ételek , mert erjesztett ételek okoznak túl sok élesztő a belek . Távolítsuk borok , sörök és egyéb erjesztett italokat. Is megszünteti italok koffeint tartalmazó , mint a kávé és szóda . Még több joghurtot és a fokhagymát, a diéta , hogy segítse a megelőzés a gombás fertőzések .
3

Vegyünk egy vitamin kiegészítés . Győződjön meg róla , hogy rengeteg C-vitamin a diéta . Add a napi adag 500 és 2000 mg a diéta minden nap .
4

Igyál sok savas gyümölcslevek. Vásárlás áfonya , narancs és szeder leve . Győződjön meg arról , hogy megvásárolja a édesített fajták ezek a gyümölcslevek .
5

Tartsa magát tiszta. Vásárlás törlőkendő tartani a fürdőszobában . Használjon törölje minden egyes alkalommal, amikor a WC-vel. Tartsa szórópalack közelben. Töltse fel az üveget meleg vízzel és spriccel maga után székletürítés , hogy extra tiszta .
6

viseljen laza ruházatot . Kerülje visel testhezálló ruhát, mint a harisnya .
7

Vegyünk egy zuhany helyett a fürdő. Kerülje a fürdő teljesen , ha van egy gombás fertőzése .