Menopauza és Maca

Maca egy gyógynövény termesztik az Andokban . Bennszülöttek Peru használják ezt a gyökér - , mint a növény , mint az élelmiszer és gyógyszer több mint 2000 éve. A kutatások azt mutatják , hogy akkor lehet hasznos kezelésére több szempontból a menopauza . Hogyan működik

Maca tekinthető adaptogén , ami azt jelenti, segít a szervezetnek alkalmazkodni a változásokhoz . Menopauza termel sok változás a szervezetben, és ez segíthet hormon egyensúly .
Lehetséges előnyök

Maca kikiáltják az enyhíti pszichés tünetek a menopauza , mint a szorongás , a depresszió és a hőhullámok , valamint növeli a szexuális vágyat.
Research

Alternatív gyógyászat szakértője Dr. Ray Sahelian megjegyzi humán vizsgálatok korlátozottak, de azt mutatják javára. A tanulmány 2008 szeptemberében mennyisége menopauza találhatók nők, aki 3,5 gramm maca napi hat hétig jelentett jobb lelki jólét és a szexuális funkció .
Side Effects

szerint Dr. Sahelian , a lehetséges mellékhatás az álmatlanság , ha azt túl nagy adag . Azt állítja, úgy tűnik, hogy biztonságos gyógynövény nincsen ismert toxicitása .
Szempontok

kiegészítők mindig hordjon magánál egy ajánlott adag a saját termék címkéjén; ellenőrizze egy hozzáértő egészségügyi szolgáltató , mielőtt bármilyen kiegészítők, hogy biztos, hogy megfelelő az Ön számára, és hogy útmutatást kapnak megfelelő adagban .