Can You Get hőhullámok a stressz ?

Hot villog érzések hirtelen melegség mellkas , nyak, arc vagy a fej a test. Intenzív érzéseket a hő esetleges izzadás is előfordulhat bármikor. Megkülönböztetése az influenza , vagy a hőemelkedés is nehéz, de a hőhullámok általában csak néhány másodpercig vagy percig , míg a láz tart hosszabb ideig . Közös tünetei a hőhullámok

Nyomás a fejedben , piros vagy foltos megjelenést az arc , a nyak és a mellkas , a gyors szívverés , meleg intenzív hőérzetet érezte felsőtest szembe , és a felső test izzadás gyakori tünetei a hőhullámok . Ha a hőhullám véget ér ez nem szokatlan, hogy úgy érzi, hűtött .
Kevésbé gyakori tünetek

Kevésbé gyakori tünetek a fáradtság , gyengeség , szédülés, gyengeség . Ezek a tünetek lehetnek jelen , és nem gondoltam, kapcsolódó hőhullámok , de nem fordulnak elő együtt a hőhullámok tünetek .
Szorongás és hőhullámok

szorongás kimutatták, hogy növeli a hőhullámok gyakoriságát . Ez legyen hír , amit meg a módját, hogy csökkenti a szorongás a stressz-kezelési és relaxációs technikák.
Orvosi kezelés

antidepresszánsokat is alkalmaztak hatékony kezelés alternatív hogy tüneteinek kezelésére hőhullámok az ösztrogén . Ez azt is bizonyítja, hogy van-e közvetlen összefüggés a hőhullámok a stressz.
Egyéb kezelések

ivás hideg italok, réteges öltözködés , alszik a hűvös szobában , ruhát viselsz, hogy lélegzik , és nem a dohányzás mind növeli a komfort , ha van egy hőhullám . Továbbá elkerülve stresszes helyzeteket is csökkentheti a hatását a hőhullámok .
Szakértői Insight

Vezetése nyilvántartást , ha van egy hőhullám , amit csinálsz, és evés egy hasznos eszköz annak meghatározásában , ha valami kiváltó a hőhullámok. Gyakorlat , a dohányzás abbahagyása és a fogyás nem csak javítja a minőségét az életed , hanem csökkenti az esélyét a hőhullámok .