- Szülők vagy gyámok :Támogatást és útmutatást nyújthatnak, valamint válaszolhatnak bármilyen kérdésére.
- Tanárok vagy iskolai tanácsadók :Támogatást és forrásokat kínálhatnak, és ha szükséges, beszélhetnek a szüleiddel vagy a gyámoddal az Ön nevében.
- Megbízható felnőtt :Például egy nagynéni, nagybácsi, idősebb testvér vagy családi barát is jó ember lehet beszélgetni.
- Orvos, nővér vagy más egészségügyi szolgáltató: Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van fizikai vagy érzelmi egészségével kapcsolatban, fontos, hogy beszéljen egészségügyi szakemberrel. Információkkal és forrásokkal látják el Önt, és kizárhatnak minden olyan mögöttes egészségügyi állapotot, amely a tüneteit okozhatja.