Nem, az idősebb embereknek általában kevesebbet kell enniük, mint a tinédzsereknek. Az életkor előrehaladtával az emberek anyagcseréje lelassul, és kevésbé aktívak, így kevesebb kalóriára van szükségük az egészséges testsúly fenntartásához. A tinédzserek ezzel szemben a gyors növekedés és fejlődés időszakán mennek keresztül, és több kalóriára van szükségük energiaszükségleteik kielégítéséhez.
