Nem árt a terhes nőknek sós vizet inni?

Terhes nőknek általában nem ajánlott sós vizet inni. A nagy mennyiségű sós víz ivása vízmérgezéshez, más néven hiponatrémiához vezethet, amely akkor fordul elő, ha a szervezet nátriumszintje túl alacsony lesz. Ez számos tünetet okozhat, beleértve az émelygést, hányást, fejfájást, zavartságot, görcsrohamokat és súlyos esetekben kómát is.

A terhesség alatt a szervezet folyadékháztartása már megváltozik, és a sós víz ivása tovább ronthatja ezt az egyensúlyt. Ezenkívül a terhes nők hajlamosabbak a kiszáradásra, és a sós víz ivása ronthatja ezt az állapotot.

A terhes nők számára fontos, hogy sok folyadékot igyanak hidratált állapotban, de a legjobb, ha ragaszkodnak a vízhez vagy más alacsony nátriumtartalmú italokhoz. Ha bármilyen aggálya van a terhesség alatti folyadékbevitellel vagy elektrolit-egyensúlyával kapcsolatban, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval.