Biztonságos-e sétahajózásra vagy légitársaságra utazni, ha 7 hónapos terhes vagy?

Általában biztonságosnak tekinthető a 7. hónapos terhesség alatt repülni vagy sétahajózásra menni, feltéve, hogy terhessége nem komplikált, és orvosa jóváhagyta. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani:

Repülés:

* A legtöbb légitársaság megengedi a terhes nőknek, hogy a terhesség 36. hetéig repüljenek, de bizonyos korlátozások vonatkozhatnak rájuk. A jegy foglalása előtt érdeklődjön légitársaságánál.

* Igyon sok vizet, és néhány óránként keljen fel és mozogjon, hogy csökkentse a vérrögök kialakulásának kockázatát.

* Viseljen kényelmes, laza ruházatot, és kerülje azt, ami összehúzza a hasát.

* Vészhelyzet esetére hozza magával orvosi feljegyzéseinek másolatát és elérhetőségi adatait.

Utazás:

* A Cruise Lines általában korlátozásokat ír elő a 24 hetes terhességnél idősebb terhes nők számára. Az utazás lefoglalása előtt érdeklődjön a Cruise Line-nál.

* Ügyeljen arra, hogy olyan tengerjáró hajót válasszon, amelynek egészségügyi létesítménye és személyzete tapasztalt a terhességgel kapcsolatos kérdések kezelésében.

* Csomagoljon be sok kényelmes ruhát, harapnivalót és italt.

* Maradjon hidratált, és kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek túlfeszítik.

* Kerülje a nyers vagy rosszul főzött ételek fogyasztását, és ügyeljen arra, hogy gyakran mosson kezet, hogy csökkentse a betegség kockázatát.

Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, aki válaszolni tud az egészségére és biztonságára vonatkozó konkrét kérdésekre, amikor terhesség alatt utazik. Döntéskor vegye figyelembe preferenciáit, egészségi állapotát, pénzügyeit és utazási logisztikáját, és mindig tartsa kéznél az alapvető úti okmányok és az egészséggel kapcsolatos dokumentumok másolatait utazásai során.