Egészség és a Betegség
1. Végezzen otthoni terhességi tesztet:
Az otthoni terhességi tesztek széles körben beszerezhetők a gyógyszertárakban, és otthonában is elvégezhetők. Kövesse a csomagoláson található utasításokat, és keressen egy vagy két vonalat annak megállapításához, hogy terhes-e.
2. Erősítse meg egy egészségügyi szolgáltatóval:
A végleges válasz érdekében elengedhetetlen, hogy felkeresse orvosát, nővérét vagy egészségügyi szolgáltatóját. Fizikai vizsgálatot végeznek, és vizelet- vagy vérvizsgálattal megerősítik a terhességet.
3. Válassza ki gondozóját:
Ha terhessége megerősítést nyer, eldöntheti, hogy továbbra is felkeresi-e az elsődleges egészségügyi szolgáltatót, vagy átvált egy szülész-nőgyógyászhoz (OB-GYN), aki terhességre és szülésre szakosodott.
4. Terhesgondozás:
A terhesgondozás kulcsfontosságú az Ön és a fejlődő baba egészségének és jólétének biztosításában. Egészségügyi szolgáltatója gondozási tervet készít Önnek, amely magában foglalja a rendszeres ellenőrzéseket, a megfigyelést és a szükséges vizsgálatokat a terhesség alatt.
5. Kövesse az orvosi tanácsokat:
Terhesgondozási látogatásai során egészségügyi szolgáltatója személyre szabott tanácsokkal és iránymutatásokkal látja el Önt. Figyelmesen figyeljen, és kövesse az ajánlásaikat a táplálkozással, testmozgással, gyógyszeres kezeléssel és más fontos ügyekkel kapcsolatban.
6. Fontolja meg a további forrásokat:
Az orvosi ellátáson kívül számos forrás áll rendelkezésre, amelyek támogatják Önt a terhesség alatt. Ezek lehetnek szülési oktatási órák, támogató csoportok és tanácsadás.
Ne feledje:
A terhesség korai megerősítése és a megfelelő terhesgondozás elengedhetetlen az Ön és babája egészsége szempontjából. Ne habozzon kapcsolatba lépni egészségügyi szolgáltatójával, ha bármilyen kérdése, aggálya van, vagy orvosi segítségre van szüksége.