Naptár módszer Fogamzásgátló

A naptár módszer egyike a három természetes családtervezési módszereket jóváhagyta a katolikus egyház . Ez a módszer a fogamzásgátló által létrehozott Georgetown Egyetem segít a nő előre a nap ő lesz a legtermékenyebb . Ha ügyesek voltunk , akkor 87 százalék ellen hatékony a terhesség , és teljesen természetes . Szempontok

Bár ez a módszer hatékony , azt is megköveteli a nagy önuralom keresztül absztinencia az időszakokban, amikor a termékenység úgy vélik, hogy a legmagasabb ponton.

Előnyök : Matton

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy egy nő , hogy hatékonyan követni a termékenység és a terhesség megelőzésére használata nélkül kémiai fogamzásgátló vagy sterilizáló műtétet .
Directions

Ez a módszer gondos megfigyelése a menstruációs ciklust , legalább hat hónapig ( elkezdi számolni elejétől egy ciklus , hogy az elején a következő ) , majd egy pontos számítás , egy képlet , hogy meghatározzák a nap, amikor van termékeny és elkerülve közösülés azokon a napokon .
a Forma

Kivonás 18 az Ön legrövidebb ciklus (például egy 28 napos ciklus , kivonás 18 kap 10) ; elejétől a legutóbbi ciklus számít fel 10 nap . Ez valószínűleg az első termékeny nap . Annak megállapításához, a végén a termékeny ciklus , kivonni 11 nap a leghosszabb ciklus , és számolni előre , hogy sok idő az első nap a legutóbbi ciklus . Használjon barrier módszert, például óvszert alatt termékeny idő .
Cost

Ez a módszer a családtervezés ingyenes. Sok olyan honlapok, amelyek ingyenes naptárak követésére termékenység , mint fertilityfriend.com .