Számos oka van annak, hogy miért nem szabad a lehető leghamarabb öngyilkosságot elkövetni. Az öngyilkosság egy átmeneti probléma végleges megoldása. Sok más módszer is létezik az öngyilkosság érzését okozó problémák kezelésére. A terapeutával, tanácsadóval vagy más mentális egészségügyi szakemberrel való beszélgetés segíthet megérteni öngyilkossági gondolatai gyökerét, és megküzdési mechanizmusokat dolgozhat ki ezek kezelésére. Számos olyan forrás is elérhető az interneten és a könyvtárakban, amelyek segíthetnek többet megtudni az öngyilkosságról és annak megelőzéséről. Ha öngyilkos szándékot érez, kérjen segítséget. Vannak emberek, akik törődnek veled, és segíteni akarnak neked, hogy átvészeld ezt a nehéz időszakot.
