Egészség és a Betegség
Egészség

Mi segít megőrizni a szerelmet?

1. Kötelezettségvállalás:

* Mindkét partnernek teljes mértékben elkötelezettnek kell lennie a kapcsolat mellett

és hajlandó dolgozni a kihívásokon

2. Kommunikáció:

* A nyílt és őszinte kommunikáció elengedhetetlen

* Aktív hallgatás

* Az érzések tiszteletteljes kifejezése

3. Megbízni:

* Bizalom kiépítése következetes cselekvésekkel

* Megbízható és elszámoltatható

4. Érzelmi intimitás:

* Gondolatok, érzések és sebezhetőség megosztása

5. Fizikai intimitás:

* Teljesítő fizikai kapcsolat fenntartása

* Egymás határainak tiszteletben tartása

6. Megosztott értékek:

* Hasonló alapértékekkel és életcélokkal rendelkezik

7. Megbocsátás:

* Hajlandóság a hibák megbocsátására és a továbblépésre

8. Személyes növekedés:

* Mindkét partner elkötelezett az önfejlesztés mellett

9. Szórakozás és kaland:

* Szakíts időt az élvezetre

10. Hála:

* Rendszeresen fejezzük ki egymás megbecsülését

11. Támogatás:

* A siker ösztönzése

12. Határok:

* Egészséges határok felállítása az egyéniség és a tér megőrzése érdekében

13. Konfliktusok egészséges megoldásja

* Nyíltan kommunikál a kihívásokról

* Kompromisszumos megoldások keresése

14. Minőségi idő:

* Az együtt töltött idő prioritása

15. Rugalmasság:

* Alkalmazkodás az élet változó kihívásaihoz

16. Romantikus:

* Romantikus gesztusok fenntartása a szenvedély táplálására

17. Segítség kérése, ha szükséges:

* Nyitottság a párterápiára vagy a kihívásokhoz való útmutatásra

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/