Egészség és a Betegség
Ez volt a legjobb dolog, amit valaki mondott nekem, amikor szerettem kedvencem elvesztése miatt gyászoltam. Ez lehetővé tette számomra, hogy megengedjem magamnak, hogy szomorúnak, dühösnek érezzem magam, és minden más érzelmet, ami a gyászból származik. Ez is segített felismernem, hogy nem vagyok egyedül a gyászommal, és mások is átéltek hasonló élményeket.
Egy szeretett ember elvesztése soha nem könnyű, és fontos, hogy megengedd magadnak, hogy a magad módján gyászolj. Ennek nincs jó vagy rossz módja. Ha gyászával küszködik, forduljon segítségért egy baráthoz, családtaghoz, terapeutához vagy más megbízható személyhez.