Hogyan lehet a Suntan nélkül égő

Ez hogy segítsen az embereknek így tan természetesen nem kell aggódni kezd a leégés. Egy jó leégés tönkreteheti egy pihentető nyaralás gyorsan. Nem akarod , hogy néz ki ez a fickó . Ez az, amire szüksége van
fényvédő
Törölköző
Nice lounge szék
Timer
Show More utasítások
1

Az első lépés , hogy megtaláljuk a szép napos helyen a ház körül , vagy körül a nyaralás helyszínen . Ha úgy találja, hogy a helyszínen meg kell mentálisan felkészülni egy pihentető délutánt.
2

Most feküdt ki a lounge széket, és feküdt a törülközőt a tetején a lounge szék . Most arra van szükség , hogy feküdt a hátsó 15 percig, majd fordítsa át a gyomorban 15 percig. Ügyeljen arra, hogy a timer különben is megég .
3

után 30 perc alatt teljes , meg kell alkalmazni a fényvédő. Azt javaslom valami körül SPF 20-25 tartományban. Meg kell alkalmazni, hogy az egész testet egyaránt. Ezután meg kell forgatni a szék 180 fokkal, és feküdjön le 25 perc alatt mindkét oldalon ebben az időben.
4

Most kész a bőrét ma. Ha Ön is szeretné , hogy a napon még nem égő én alkalmazzon fényvédő , amely SPF 35 vagy magasabb , a többi ma. Holnap meg kell ismételni ezt a folyamatot újra. Végére holnap kell egy fantasztikus tan kezdődött és megy .