Jóga Tanulságok Children

A jóga egy csodálatos módja annak , hogy nyúlik az izmok , pihenni a test és ráhangolódni a pozitív energiát. Ezek mind csodálatos hatások a fiatalok számára. Az első érintett gyermekek a jóga jelenthet az aktív , egészséges gyermek a pozitív kilátások a gyakorlat. YogaKids

Ha érdekel tegye a gyermek , hogy a jóga , úgy gyakorló együtt otthon . Ez megtehető a segítségével a DVD -sorozat a " YogaKids . " " YogaKids " DVD célja , hogy megtanítsa az alapokat a jóga, hogy a gyermek egy szórakoztató módon . A videók célja a különböző korosztályok , és bele a képzelet és a kreativitás minden lecke . A gyermek élvezheti a testmozgás , és érzem, ők élvezik a kedvenc program egyszerre . " YogaKids " elősegíti a magabiztosság és a pozitív hangulat az aktív gyermek .
SusanKramer.com

Ha érdekel az irodalom a jóga , nézd meg SusanKramer . com. Ez az oldal lépésről lépésre a jóga jelent , hogy a gyermek képes. Ez magában foglalja meghatározásai és vázlatai , amelyek könnyen követhető . Ez egy nagyszerű alternatíva , aki azt akarja , hogy csinál egy kis kutatást a jóga a gyermek megkezdése előtt egy osztály vagy kezdetére rutin .
Előnyei

a jóga számos előnye van a fiatalok számára. Mint a gyermek elme és a test alakul ki , ő gyakran befolyásolja a környezetét és környéke. Mivel a jóga tanít a gyermek a légzés és a vezérlés , és elősegíti az önbizalom , ez egy ideális gyakorlat, hogy a gyermekeket , mert a tapasztalat az ifjúsági és serdülőkorban.