ellenőrizzük az akadályokat . A gyerekek gyakran ragaszkodnak a dolgokat az orrukat , és az elzáródás elfedheti magát torlódás. Ellenőrizze, hogy minden olyan tárgyat , amely lehet az orr folyosón , és orvoshoz kell fordulni , ha szükséges.
2
párásító . A párásító egy olyan eszköz , hogy a kibocsátások vízgőz a levegőbe , és így megőrizze a nedvességet a környezet , és segít enyhíteni a szárazságot járó fülledt orra.
3
, hogy a gyermek a megfelelő adag az over-the -counter orrcsepp . Dr. Richard Marby , egy jelentést a Mother Nature , azt tanácsolta , hogy az antihisztaminok kell használni a "nedves " tünetek , míg az orr duzzanatát csökkentő kell használni fülledtség .
4
a gyerek igyon sok folyadékot . Folyadékok segítik vékony a nyálkahártya , és enyhíti bizonyos tüneteit az orrdugulást . A víz és gyümölcslevek az egészséges választás .
5
Játssz a gyerekkel . Az Elnöki Tanács a fizikai állóképesség és sport , mérsékelt fizikai aktivitás pozitív hatással van az immunrendszerre . Tartsa a gyermek aktív játékokkal . Ez valószínűleg segít neki elfelejteni a kellemetlen tüneteket , miközben a test egészséges.