boka ficam közé sorolják a grade 1 , 2 vagy 3 rándulás. A Grade 1 ficam akkor jelentkezik, amikor a szalag megnyúlik túl messzire. A 2-es fokozatú ficam akkor jelentkezik, ha a szalag szakadt részben . És a 3-as fokozatú rándulás akkor jelentkezik, amikor a szalag elszakad teljesen.
Okoz
gyermekek nagy valószínűséggel megrándítod a bokáját , ha jumping . A jumping, a gyermek lehet, hogy földet , így a láb behajthatók . Ez a művelet lehet húzni , vagy szakadás a boka szalagok.
Tünetek
Grade 1 törzsek jellemző enyhe zúzódások , érzékenység és duzzanat . A gyermek a Grade 1 törzs lehet, hogy egy kisebb sántít. 2. fokozatú rándulások jellemzi mérsékelt érzékenység, duzzanat és véraláfutás . A gyermek a 2-es fokozatú törzs sántít . 3-as fokozatú rándulások kíséri duzzanat és a fájdalom , ami megakadályozza a gyermek ró súlyt az érintett boka .
Időkeret
enyhe rándulás általában begyógyul körülbelül két hét , de a 2-es fokozatú ficamok szükség lehet négy hét gyógyulási idő. 3-as fokozatú rándulások szükség lehet egy hónap vagy több gyógyulási idő .
Treatment
Ficamok általában kezelik a RICE technika. Hagyja, hogy a boka pihenni , rá jeget , tekerje a boka segítségével egy ász kötést , és emeli a bokáját.