Foods enyhítésére Székrekedés gyermekeknél

székrekedés általában a rossz táplálkozás , vagy a változás az étrend . Ez határozza meg a székletürítés kevesebb, mint háromszor egy héten. A tünetek fájdalmas , ritkán , kemény vagy nehezen széklet . A legtöbb fajta székrekedés átmeneti és kezelhető , egyszerű étrendi változtatásokat . Székrekedés kezelése

Székrekedés gyermekeknél általában enyhíti magát gyorsan, de lehet hogy a folyamat segítésére . Kezdje azzal, hogy növeli a gyermek napi folyadékbevitel . Add gyümölcsöt és zöldséget a gyermek napi étrend --- rost természetes széklet lágyító . Pattogatni is tartalmaz nagy mennyiségű rost. Teljes kiőrlésű kenyér, graham keksz és aprított búza tele korpa , ami szintén segít . Egyéb ételek, amelyek segítenek enyhíteni székrekedés bab, rizs , zab és rozs . Diófélék és magvak ugyanolyan hatékony , de csak akkor, ha mértékkel fogyasztják .
Székrekedés Triggerek

Bizonyos élelmiszerek ismert kiváltó tünetek székrekedés , beleértve a tejtermékek, mint a tehén tej, joghurt és a sajt. Csökkentse a gyermek tej -bevitel és figyeljék a javulás a székletürítés. Egyéb élelmiszerek, mint a szódavíz, hamburger, pizza , rántott és gyors ételek kell mértékkel fogyasztják .
Egyéb tényezők

konzultáljon egy orvossal , ha a gyermek éli a következő tünetek mellett a székrekedés; hasi fájdalom , véres széklet , étvágytalanság , láz, hányinger és hányás