Hogyan lehet egy 14 hónapos kisgyermek, hogy aludni éjszaka

Ismerkedés a kisgyermek aludni válhat a csata a végrendelet . Kisgyermekek igényelnek akár 13 óra alvás minden nap, amint azt a Gyermek Egészségügyi . Az alvás mennyisége rendszerint megoszlik a nappali alvások és alszik éjszaka . Ahol a gyermek alszik , és hogy a gyermek alszik , kínálhat a kisgyermek a nyugodt éjszakai pihenést . Egy jó éjszakai alvás is megakadályozza a kisgyermek attól, hogy nyűgös a nap folyamán. Ez az, amire szüksége van
Foglalja
Takaró vagy a kedvenc játék
Éjszakai fény
matricák

Show More utasítások
1 kifejlesztése rutin megakadályozhatja hisztizés .

Fejleszteni kell a rutin a kisgyermek . Szél le káddal , átölel és egy mesekönyv . Egy esti rutin tudatja a kisgyermek tudja, hogy itt az ideje , hogy felkészüljünk az ágyban.
2. Segítség a kisgyermek biztonságban érzi magát.

Adja meg a gyermek a kényelem tárgy, például egy takaró vagy kitömött játék . Ez teszi a kisgyermek biztonságban érzi magát.
3 Hagyja néhány szoba a választás.

a kisgyermek úgy érzi, hogy van már néhány ura a helyzetnek . Hadd dönt, mit vegyek fel , vagy olvassa el lefekvés előtt , ahogy azt a Baba Center .
4. Adja meg a gyermek egy esélyt, hogy a szél le lefekvés előtt .

Vágja ki zavaró . Kisgyermekek könnyen stimulálja a hangos TV és a játékok , hogy kimaradnak . Vedd fel játékokat lefekvés előtt, és kapcsolja ki a TV-készüléket .
5. Tartsa a szobában behajtani.

Ellenállni a késztetésnek, hogy hagyja el a kisgyermek aludni veled. A gyermek továbbra is mászni az ágyban éjjel , ha ezt lehetővé teszik .
6

vágott vissza a kisgyermek nap ideje . Ha a kisgyermek alvások után 12:30 , start alvások korábban. Ha a kisgyermek , hogy két alvások , vágott vissza az egyik .
7. Végezzünk szörnyek keresés mielőtt villanyt .

Tegyen egy éjszakai fény a kisgyermek szobájában , ha fél a sötétben . Ha a szörnyek egy kérdés , megnyugtatni a kisgyermek , hogy nincs ok a félelemre.
8. Légy türelmes a kisgyermek .

Séta a kisgyermek vissza az ágyba , ha felébredések fordulnak elő . Beszéljen a kisgyermek néhány pillanatra , és hagyja . Végül , a gyermek már nem kell a segítség .