Hogyan lehet javítani a gyermek Focus Iskolai

A gyermek figyelmét span kevesebb, mint egy felnőtt , de van néhány surefire módon lehet maximalizálni a gyermek képes összpontosítani . Annak ellenére, hogy nem tudja ellenőrizni, mi történik az iskolában , optimalizálhatja a gyermek otthoni élet és a környezet a jobb élelmiszerek , tevékenységek és szokások . Ha befektetni a fejlesztés a gyermek figyelmét és koncentrációját , akkor könnyebb lesz a gyermek , hogy elérjék az iskolai siker most és a jövőben is. Utasítások
1

Kis gyermeke stressz. Érzelmi problémák otthon lefordítani distractability az iskolában. Beszéljen bármilyen kérdést , így nem is befolyásolja a gyermek az otthonon kívül.
2

Hozd a gyermek a szokása koncentrál . Adjon egy csendes hely korlátozott zavaró a gyermek dolgozni házi feladatot , vagy egy adott feladatot. Re egyértelmű elvárásokat , és lehetővé teszi a gyermek , hogy rövid szüneteket. Púpozott a dicséret után minden eredmény fog működni, mint a pozitív megerősítés a jó koncentráció mind otthon, mind az iskolában.
3

Takarmány a gyermek a tápláló és kiadós reggelit . Nem csak a kiegyensúlyozott étrend fontos az optimális mentális egészségre, de a kutatók a februári 2007-es tanulmány a folyóirat " Physiology & Behavior " azt is kimutatta, hogy a gyerekek , akik ettek a nagyobb reggeli volt nagyobb figyelmet ível órákon . Ha nincs idő egy nagy reggeli étkezés , küldje el a gyermek le a táplálékot.
4

Bátorítsuk a gyermeket , hogy olvassa el . Reading egy egészséges időtöltés , amely lehetővé teszi a gyermek fejlesztése az a fajta figyelem span szükségük van az iskolai siker, míg a kutatók a folyóirat " Pediatrics " 2010 augusztusában a jelentésben , hogy a televízió és a videojátékok hozzájárul a figyelmet, problémákat, amelyek továbbra is egészen a kamaszkor . Hogy a gyermek a könyvtárba gyakran így van a korlátlan kínálat szórakoztató életkornak megfelelő könyveket .
5

tartsa a gyermek mozog. A fizikai aktivitás fokozza a vérkeringést az agyban, amely javíthatja a koncentrációt , és még a tudományos teljesítmény . Regisztrálj a gyermek fel a szervezett sport- , és bevonja a gyermek aktív házimunkát, mint a lendületes vagy mosás az autót. Integrálja a fizikai aktivitás a mindennapi családi élet séta vagy kerékpározás együtt ahelyett, hogy az autó .
6

Bele művészet be a gyermek életében . Egy művészi aljzat terápiás kifejezési formát , elősegíti a kreativitást , és lehetővé teszi a gyermek fejlesztése és fenntartása a fókuszt. Van egy sokféle művészeti tevékenységek , amelyek érdeklik a gyermek , beleértve a zene, a tánc , a dráma és a festészet.
7

Tanítsa meg gyermekének, hogy meditáljon . Fejleszteni testtudat gyermekek 8 éves vagy fiatalabb kérve őket, hogy mozog a különböző testrészei . Kérd idősebb gyermekek megfigyelni a levegőt , megismerteti velük az alapvető jóga testhelyzetek , vagy tanítani nekik a jóga mantra . Ezek a meditációs technikák ápolása kikapcsolódást és tiszta az elme , ami lehetővé teszi a jobb összpontosításra .