Testtartás problémák gyerekek

Rogyasztás és görnyedjen olyan testtartást szokások , amelyek több mint fáraszt szülő - ezek a pozíciók helyezze a túlzott stressz a gyermek gerince , amely oda vezethet, hogy a krónikus hátfájás . Dr. Francis Smith , a radiológus és a sport gyógyszer orvos Aberdeen Skócia Woodland Kórház végzett a testtartás tanulmány 154 10 - évesek , amely megállapította, 9 százaléka a csoport már sérült porckorongok . Temple Egyetem Dr. Kristine Fortuna megjegyzi, a jó testtartás is erős pszichológiai elem , mint alatti gyermek érzelmi stressz inkább fizikailag tükrözze a hangulatok által dőljön , és lóg a fejüket . Monitoring a gyermek testtartása és támogatása érzéseit önértékelés korrigálni lehet a rossz testtartás szokások régen egészségügyi problémákat meg be megfelelő testtartás

szerint Anthony Galante , DC a Algonquin Kiropraktika Center , a gyermek állvány háta egyenes, vállak szint és elhelyezni felé a hátát , és a fejét magasra . Ő soha nem púp a hátán , vagy szúrj vállát előre , hogy ő áll vagy ül. Dr. Kenny S. Chan Vancouver Shaughnessy csontkovács jelzi a gyermek egy számítógéppel dolgozó kell ülni egy megfelelő méretű szék , amely támogatja a gerinc ágyéki , és lehetővé teszi neki, hogy állítsa be a lábát szilárdan a padlón , és ő meg tudja megtekinteni a nyomon anélkül, hogy döntse a fejét.
oka a krónikus testtartás problémák

túlterhelt hátizsákok indokolatlan hangsúlyt a gyermek hátán , így rendkívül nehéz a gyermekek fenntartani a megfelelő testtartás . Bostoni Gyermekkórház jelentések gyermekek kompenzálja a túlsúly által előrehajolt és billenő nyakukat felfelé , a testtartás okozhat krónikus hátfájás , és az egyik ezek kezdenek öntudatlanul feltételezni , ha ők nem terheli . Az American Academy of Ortopéd Sebészek jelzi Teher súlya több mint 20 százaléka a testsúly aláveti a gyermek súlyos gerinc problémák . Dr. Richard Arrandt , DC , jegyzetek csoszogva ágyon vagy kanapén, miközben a videojátékok, illetve tévénézés kényszeríti a gyermek vállát előre, kiváltó fejfájás és hátfájás .
Következményei a rossz testtartás

bostoni Gyermekkórház figyelmeztet a gyerekek, akik a nehéz hátizsákok kockázatot spondylosis , a gerinc stressz törés , valamint apophysitis , olyan állapot, amikor porc begyullad , általában a gyermek sarok . A természetellenes nyak dönthető , hogy a kísérő viselt nehéz hátizsák végül a idegkárosodás . Dr. Fortuna jelzi a rossz testtartás is okozhat rendellenes csontok növekedését , ami egyre nehezebb kijavítani a növekedés előrehaladtával .
Az egészséges testtartás

egy 2009-es CBS jelentése, orvosi News riportere Dr. Mallika Marshall csökkentését javasolja a gyermek az elhízás kockázatát azáltal, hogy ösztönzi a helyes táplálkozás és biztosítja tornázik gyakran. Extra testsúly helyezi további stresszt a hátizmok , hozzájárulva a testtartás problémák , és a testmozgás fogja testét ruganyos . A jelentést a következményei a rossz testtartás a gyermekek , a "Mail Online " javasolja, nyomon követése az utat a gyermek visel a hátizsákját , ellenőrizze, hogy a lány visel a két pánt biztonságosan a vállára , és a csomag súlya egyenletesen oszlik el . Amikor a gyermek tévénézés vagy videojátékok , végre egy kis szünetet 20 percenként az álló -és nyújtás , biztosítva, hogy a gerince is hajlékony.