Mennyi egy 15 éves magas lány átlagos súlya

A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint egy 15 éves, 5 láb 3 hüvelyk magas lány átlagos súlya 100 font. Ez azonban csak egy átlag, és a normálisnak tartott dolgok széles skálája létezik. Egyes 15 éves lányok súlya kevesebb, mint 100 font, míg mások többet nyomhatnak.

A CDC azt javasolja, hogy a 13 és 18 év közötti lányok testtömeg-indexe (BMI) legyen 18,5 és 24,9 között. A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. A BMI kiszámításához ossza el a fontban mért súlyt a hüvelykben mért magasság négyzetével, és szorozza meg az eredményt 703-mal.

A 18,5 alatti BMI alulsúlynak, míg a 25 vagy annál nagyobb BMI túlsúlynak minősül. A 18,5 és 24,9 közötti BMI normálisnak tekinthető.

Fontos megjegyezni, hogy a BMI nem az egészség tökéletes mérőszáma. Néhány embernek magas a BMI-je, de még mindig egészségesek, míg másoknak alacsony a BMI-je, de még mindig egészségtelenek. Ha aggódik a testsúlya miatt, beszéljen orvosával.