Hogyan szedjük Syntha -6

Syntha - 6 egy porított kiegészítő gyártott a cég BSN . Ez egy olyan készítmény, amely három különböző fehérjék, amelyek egy emészthető hosszú ideig , hogy támogassák a maximális protein- szintézist és felvételét . A fehérjeforrások , hogy az tartalmazza a tejsavó , kazein, tojásfehérje , tejfehérje és a kalcium kazeinát . Syntha -6 célja az emberek, akik keresik , hogy maximalizálják a izomnövekedéshez , és kezelni a súlyát. Ez az, amire szüksége van
Shaker csésze

Show More utasítások
1

Vásároljon shaker kupát. Ez egy praktikus eszköz, hogy használják, hogy keverni turmixok és kiegészítők be őket könnyen magával viheti az úton , hogy a munka és a tornaterem . Ha kapsz egy shaker , győződjön meg róla, hogy a fedél szorosan zár, és nem szivárog . Jönnek vagy egy snap-on vagy csavaros fedél .
2

Készíts egy shake . Ahhoz, hogy egy shake , helyezzen két gombóc Syntha -6 a shaker csésze és adjunk hozzá 8-10 dl hideg vízzel. Ön is használja a tej , ha növelni szeretné a kalóriákat. Zárja le a fedelet , rázza meg erőteljesen , és igya meg .
3

Vedd az első dolog reggel. Javasoljuk, hogy vegye Syntha -6 2-4 alkalommal egy nap együtt a rendszeres étkezés . Akkor bele ezt figyelembe a többszörös ellátást azáltal, hogy az első dolog reggel , majd felváltva azt a rendszeres étkezés a nap folyamán .
4

Vedd jobb edzés után . Amint elkészült súlyemelés , az izmok , mint egy szivacs , és szomjas tápanyagok . Ez egy ideális idő, hogy egy adag Syntha -6 . Hozd el a shaker kupát az edzőterembe, keverjük össze a tételt, és fogyasztani a jobb edzés után.
5

Ha nem szeretek inni turmixok, inkább a vastagabb következetesség , akkor újabb megközelítés a Syntha -6 . Helyezzünk két gombóc egy tálba , és adjunk hozzá 3-4 dl vizet vagy tejet . Most keverjük össze egy kanállal, amíg van egy puding sűrűsége. Ön is használja joghurt , és adjunk hozzá mag vagy gyümölcs .