Hogyan kezelik a szájszárazságot az alternatív gyógyászatban?

Az alternatív gyógyászat a szájszárazság (xerostomia) kezelésében általában a természetes gyógymódokra, az életmód megváltoztatására és a gyógynövény-kiegészítőkre összpontosít. Íme néhány általános alternatív gyógymód:

1. Hidratálás :A megfelelő hidratáltság létfontosságú a szájszárazság kezelésében. A sok víz fogyasztása a nap folyamán serkenti a nyáltermelést és nedvesen tartja a szájat. A gyógyteák, például a kamilla vagy a borsmenta is hasznosak lehetnek, mivel gyulladásgátló és nyugtató tulajdonságokkal rendelkeznek.

2. Szialógusok :Bizonyos gyógynövények és fűszerek szialógokként működnek, serkentik a nyáltermelést. Néhány népszerű szialógus a gyömbér, a fahéj, az édeskömény, a borsmenta és a torma. Ezeket beépíthetjük az ételekbe, rágcsálhatjuk rágcsálnivalóként, vagy gyógyteák készítésére is felhasználhatjuk.

3. Xilitol :A xilit egy természetes édesítőszer, amelyet általában cukorhelyettesítőként használnak. A xilit alapú gumi vagy cukorkák rágása fokozhatja a nyáláramlást, és csökkentheti a szájban lévő baktériumok számát.

4. Olajhúzás :Ez az ősi ájurvédikus gyakorlat abból áll, hogy egy evőkanál kókuszolajat 10-15 percig a szájban suhintunk, majd kiköpjük. Úgy gondolják, hogy az olajhúzás javítja a száj egészségét azáltal, hogy kivonja a méreganyagokat és elősegíti a nyáltermelést.

5. Akupunktúra :Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslási technika, amelynek során vékony tűket szúrnak be a test meghatározott pontjaiba a gyógyulás elősegítése érdekében. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az akupunktúra bizonyos esetekben segíthet enyhíteni a szájszárazságot.

6. Homeopátia :A homeopátiás szerek célja a szervezet természetes gyógyulási folyamatainak serkentése. Néhány gyakran használt homeopátiás szájszárazság elleni gyógyszer:a Belladonna, a Calcarea carbonica, a Mercurius solubilis és a Pulsatilla.

7. Növényi szájöblítők :A száj öblítése gyógynövényi infúziókkal, például kamilla, mirha vagy körömvirág segítségével megnyugtathatja és hidratálhatja a szájnyálkahártyát.

8. Változások az életmódban :A dohányzás, az alkohol, a cukros ételek és a koffeines italok kerülése segíthet csökkenteni a szájszárazság tüneteit. A rendszeres szájhigiénia gyakorlása, mint például a fogmosás és a fogselyem használata szintén hozzájárul az egészséges száj és nyáltermeléshez.

A szájszárazság alternatív gyógyászati ​​kezelésének mérlegelésekor fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Egyes gyógynövény-kiegészítők és természetes gyógymódok megzavarhatják a gyógyszeres kezelést, vagy mellékhatásokkal járhatnak, különösen bizonyos egészségügyi problémákkal küzdő egyének esetében.